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Body Pump

El Body Pump es una actividad de grupo que se practica en la sala aeróbica y que consiste en la realización de ejercicios propios de la sala de musculación al ritmo de una música dinámica.

El Body Pump es muy divertido y sencillo, por lo que en poco tiempo se ven los resultados: se fortalecen y tonifican todos los grupos musculares, se reduce el volumen de grasa corporal y la figura se estiliza.

El Body Pump una actividad con resistencia que estimula la producción de hormonas, lo que nos hace sentir más seguros de nosotros mismos, más felices y con una mayor autoestima.

Centro oficial LESMILLS

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